Zápisník Martina Jandy|Myšlenky co musely ven

Mám pár „tajných tipů“ jak bojovat proti chřipce a nachlazení a napadlo mě se s vámi o ně podělit. Nejde o nic původního, většinou se to ke mně dostalo jako rada od rodiny a známých. 

Zdroj chřipek a nachlazení

Nachlazení i chřipka jsou nemoci virového původu napadající nos a hltan. Jde prý o nejčastější lidskou chorobu. Dospělí člověk jí průměrně trpí 3× do roka, děti i víckrát. Chřipka i nachlazení má mnoho variant a typů.

Vir se přenáší vzduchem. Nejsnadněji se šíří v místech velké koncentrace lidí: MHD, škola, obchodní centra a hypermarkety.

Prevence – Echinaceové kapky

Kromě klasických rad jako vitamíny a já nevím co, mám jeden tip. Extrakt z byliny Echinacea je prokazatelně fungující látka, která posiluje obranyschopnost organismu. Netvrdil bych to, kdybych to neměl vyzkoušené. Osobně používám Echinaceové kapky, ale Echinaceu dostanete i jako tablety. Stačí 3× denně 20 kapek. Vážně to funguje Navíc oproti multivitaminovým driákům cena není nikterak vysoká (tuším kolem 100,– a vydrží dlouho).

Problém proč jsem občas nachlazenej je důslednost v kapání si To je na jiný článek.

Když už chřipka nebo nachlazení vyhraje – Biotussil

Další zázračné kapky nasazuju, když už mě nemoc skolí. Jde o BioTussil. Nezkoumal jsem co přesně obsahují, ale u mě zabírají na chřipku nebo nachlazení co si „sedne“ na krk a nosní dutiny. Nenahradí to odpočinek a teplé čaje, ale rozhodně to pomáhá. Cena zas velmi příjemná, kolem 70,–

Z moudrosti našich Babiček

Česnek – to je klasika. Nejraději v podání topinky potřené česnekem :)

Ovoce – vitamíny a plno dalších látek. V podání Babiček, které neměli čerstvé dodávky z Izraele a Afriky to byly především zavařeniny a sušené plody tzv. křížale.

Lipový čaj – za chalupou jsme měli 2 Lípy prý přes 100 let staré (tuším že tam byla i cedule chráněného stromu) a sbírání lipového květu byla povinnost. Pokud žijete ve městě a nemáte zdroj domácí produkce, zkuste Lipový čaj od Megafytu. Oproti předraženým zahraničním výrobkům, jde o levný (kolem 25,–) a přitom dobrý čaj.

Slivovice – dat si panáčka slivovice při nachlazené není od věci. Nejlépe domácí s okolo 55% alkoholu. Kupované jsou prý dost šizené.

Nejsem doktor, jsou to jen rady ze zkušenosti. Snad někomu pomohou.